ヨガ基礎知識養成講義編・(ヨーガ哲学・心理学講座) | スマイルカルチャークラブ

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ヨーガ基礎知識養成講義編・(ヨーガ哲学・心理学講座)

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本講座の内容は、ヨーガの基礎知識、ヨーガ歴史、哲学、心理学を学びます。

昨今では、各ヨーガインストラクター養成コースでは、実践アーサナ(ポーズ)の練習が多く、インストラクターの知識はアーサナ(ポーズ)、効果を覚え学ぶ為にと、実践演習に時間をついやして要るのが現状です。ヨーガインストラクターとして資質を高めるにはヨガセラピー要素のスキルを自身が身に付けることが、プロとしてのヨーガインストラクターとなります。

この講座を受講することで人生観が、かわりヨーガをより深く理解することと考えております。受講資格はヨーガ経験者からヨーガの基礎知識を学びたい方が対象です。本講座は、毎回人気のある講座です。
少人数制にて行っていますので、安心してご参加いただけます。

【講座内容】

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下記の内容は、本講座テキスト内容は公開できませんので、一部紹介となっております。

  1. ヨーガの歴史の流れ
    今から4500年前に、世界四大文明のひとつに起源が見られるという説は?
  2. ヨーガの知識
    下記の3~10、ヨーガ心身のリラックス、心のコントロール、集中力を高める
  3. パタンジャリの[ヨーガ・スートラ]
    ラージャヨーガの教典、パタンジャリの[ヨーガ・スートラ]の行法を学びます
  4. ヨーガ八支即足
    ヨーガの境地を支える八の部門、ヨーガの真髄を実践法
  5. ハタ・ヨーガ理論
    ハタ・ヨーガはヨーガの源流とも言われ、[ハタ]は太陽と月、陽と陰が一つに結ばれ、ヨーガの源流と言われています
  6. アーユルヴェーダの知識
    アーユルヴェーダはサンスリット語で、アーユス、生命の科学・生活の知恵と言う意味です
  7. ヨーガ心理学
    ヨーガの八部門の心理学の解説などを学びます
  8. パクティヨーガ
    バクティヨガはサンスクリット語では[親愛のヨーガ]と呼ばれています。バクティヨガはバカバッドギ—タ—の理念と言われています
  9. バガバット・ギ—タ—
    ヒンドゥー教の聖典の一つ、マハーバーラタの一部であり、サンスリット語で書かれた詩編です

【講座概要】

【日 程】

2017年 7月2日(日)

2018年 7月15日(日)、 6月10日(日) 

※受講締め切りは受講日1ヶ月前となります。
※キャンセル待ちの場合、受講日の10日前迄にご連絡致します。

【時 間】 13:30〜17:30

※当日受付開始:講座開始10分前となります。
【開催場所】 スマイルカルチャークラブ 戸塚本校
JR戸塚駅西口徒歩8分、地下鉄戸塚駅西口徒歩8分
アクセスご覧ください
〒244-0003 横浜市戸塚区戸塚町4820-6 中山ビル301
TEL:FAX 045-865-0601
専用携帯電話 070-5468-7682
【定 員】 8名
【参加費用】

65,000円(税込)テキスト代込み・終了証込み

※事前振り込み
※お申込み日より1週間以内に弊社口座迄お振り込みお願い致します 。

【お振り込み先】

三菱東京UFJ銀行  戸塚支店   (普)1338311   株)スマイルカルチャー
※お振り込みお手数料はご負担となります。
弊社受付にても受講料受付致しております(上記同様1週間以内)

【キャンセルの場合】

※開催日より1週間前場合、全額返金
※開催日3日前の場合、50%返金
※開催前日及び当日の場合、ご返金等はございません。

お支払いに不備等発生した場合ご連絡いたします。
【持ち物】

筆記用具

【講師紹介】

ヨガ講師 山本 裕子
【SC総合養成監修】 山本 裕子

SC総合ヘッドトレーナー、各種総合プログラムディレクター

水泳に携わって27年、スイミングコーチからスキューバーダイビングのライセンスを取得。
その後、アクアビックス資格取得 。
身体をこわし、そんな時ヨーガに出会い本格的に勉強を始める。 ハタヨーガ・パワーヨーガ・ハリウッドヨガ・ピラティス・シニアヨガ・大挙拳24式・中国療法五禽戯中国カンフー ・マタニティヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ・心理学・機能解剖学を学びながら、各カルチャーフィトネスクラブ、公共施設などでレッスンをする。
2005年カルチャークラブ開講、2007年株式会社スマイルカルチャー設立。
養成講座準備の為、ヨーガの聖地リシケシに行く。自らの各養成講座を受講した。
2008年SCヨーガインストラクター養成コース、1期生スタートする。
今現在、スマイルカルチャー及び多方面で70本程のレッスンをおこなっている。
2007年骨盤エクササイズ監修。
右足骨折が原因で7キロ体重の増加、膝の痛み、インストラクターして見た目の変化によりストレスとなり、 ある日、鏡に映る腰が歪んでいるのを目にした時、腰の筋肉が緊張で固くなっているのを感じました。
このプログラムの内容は、歪んだ骨盤の筋肉を緩め正常な位置に戻す事を目的とした内容です。自ら実践を繰り返し8キロ体重減、しっかりとした土台を手に入れました。

2011年より総合ワークショップにて多数のプログラムを開催。
2011年より各種1de養成コースを開催。
(シニア養成コース・マタニティ養成コース・ベビーヨガ養成コース・ベビーマッサージ養成コース・ピラティス養成コース・骨盤エクササイズ養成コース )
2012年より、レベルに応じたヨーガインストラクター養成コーススタート開催
(ヨガベーシック養成コース・アドバンスコース・マスターコース・ヴィンヤサフロー・ヨガインストラクター養成コース)

 

【お問い合わせ・お申込み】

※申し込みの際、参加日程をかならず記入ください。
当日スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております。
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