タニティand ベビーヨガ インストラクター養成講座 | スマイルカルチャークラブ

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マタニティand ベビーヨガ インストラクター養成講座

昨今では、マタニティ・ヨガという言葉をよく聞くと思いますが、なかなか詳細がわからない方が多いようです。マタニティ・ヨガは安定期に入った妊婦さんのための開発されたヨガです。心身をリラックスし安産へ導く妊婦さんの健康をつくり、出産を安心して迎えることで妊婦さんに自信がついてきます。

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ヨガイメージ

マタニティ・ヨガは、妊娠15週以降の「安定期」に入り、経過順調な妊婦さんを対象で、経過順調であれば臨月(出産前日)まで行うことが可能なヨガです。マタニティ・ヨガはお産の不安を解消し快適な生活をおくるための妊婦のためのヨガとして人気があります。 妊娠中の女性が出産に意識を向け、自然で正常な出産ができるよう積極的な態度を持ち運動不足の解消し出産に必要な筋肉をつくります。
ヨガ初心者でも簡単に行えます、マタニティヨガを通して出産後も続ける事で精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定に良いでしょう。自律神経への働きかけを通し、ホルモンの調節に効果があり呼吸法にてリラックスしお産の時に役にたつでしょう。


ヨガイメージ安産の為の、からだづくりと理解することを学び機能を高め大きなお腹でも簡単なポーズを気持ちよく分娩直前まで行い、妊婦さんの精神の安定とリラクゼーションをもたらすし、妊婦さんはもちろん、お腹の赤ちゃんも(リラックス)良い影響を与え期待できるといわれています。

マタニティヨガ&ベビーヨガインストラクター養成コースは、産前・産後の身体の変化を学び、生後2ヶ月から18ヶ月位の赤ちゃんとその母親を対象としたヨガです。母子の触れ合い(ボンディング)やコミュニケーションを目的として考案されました。ベビーヨガは赤ちゃんの身体を動かすことで赤ちゃんがよく眠り、便秘の緩和や身体機能を向上させます。マタニティヨガの内容には産後リカバリーも含まれ赤ちゃんといっしょにヨガを行うことでベビーヨガのアーサナが役立ちます。

【マタニティヨガ インストラクター養成講座内容】

 

  • マタニティヨガの理論
  • マタニティヨガの目的
  • ヨガの歴史
  • 妊婦さん身体の特徴
  • マタニティの安全面
  • 骨盤底筋群エクササイズ
  • マタニティヨガエッセンス
  • マタニティの実技
  • マタニティヨガの呼吸法
  • マタニティヨガの安全面
  • マタニティヨガの効果
  • マタニティヨガの禁忌点
  • 産前産後の骨盤の仕組み
  • アーサナの種類
  • 指導者としての心得
  • インストラクターの注意点・教室開催
  • ヨーガを始める前の準備
  • 座法の組み方
  • マタニティヨガ実技
  • クラスデザイン

ヨガイメージ

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【ベビーヨガ インストラクター養成】

ヨガイメージベビーヨガのポーズは赤ちゃんを抱っこしながら行うことで、ママの産後リカバリー(骨盤を調整し、身体のトラブル解消)にもなります。ベビーヨガはママの補助が加えてあげます。ベビーヨガはママとのスキンシップを図ることで、ベビーちゃんの脳の免疫力を高め、ママのホルモンを促進します。SCベビーヨガインストラクター養成コースでは赤ちゃんの身体生理学、親子セラピーを学び、0才~3才という、時期です。ベビーヨガを学ぶことで、親子の信頼関係、絆を深め、理解できるインストラクターを目指します。

【ベビーヨガ インストラクター養成講座内容】

  • ベビーヨガとは
  • ベビーの動きはママの補助に意味があります
  • ベビーヨガの目的
  • ヨガの呼吸
  • 赤ちゃんの脳の発達
  • 赤ちゃんの機能
  • 骨格・筋肉
  • 乳児期の成長
  • ベビーヨガの効果
  • ベビーヨガの環境・注意点
  • ベビーヨガ発達段階のポイント
  • インストラクターの注意点・教室開催
  • Q&A よくある質問
  • レッスンの流れ
  • ルーズニング(ほぐし)
  • ベビーヨガの実技
  • クラスデザイン

ヨガイメージ

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【経営コンサルティング 】

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資格取得後、独自に開発したプログラムで、インストラクターとしてスタートするノウハウをお伝えします!


スタジオの名前は?、時間帯曜日、集客法から曲の選び方、癒しの用具、 著作権法から商標登録、税金面など沢山の準備があります。
講師、経営者として豊かな経験からソリューションを提案します。

受講生が最適なスタートできるように、アロマトリートメント、耳ツボセラピストでは、 クライアントとの良好な関係のつくり方のアドバイスも行います。


【講座概要】

【日 程】

1日コースと2日コースがありますが、内容は同じです。
お好みやライフスタイルにあわせてお選びください。

1日コース

2017年 6月30日(金)  時間:10:00~17:30

2018年 11月16日(金)  時間:10:00~17:30


2日コース

1日目: 2017年3月12日(日) マタニティヨガ 11:30~16:00
2日目: 2017年3月17日(金) ベビーヨガ 11:30~15:00

1日目: 2017年8月4日(金)ベビーヨガ 11:30~15:30
2日目: 2017年8月6日(日) マタニティヨガ 11:30~16:00

1日目: 2017年11月17日(金) ベビーヨガ 11:30~15:30
2日目: 2017年11月19日(日) マタニティヨガ 11:30~16:00

1日目: 2018年4月6日(金) ベビーヨガ 11:30~15:30
2日目: 2018年4月8日(日) マタニティヨガ 11:30~16:00

1日目: 2018年8月10日(金) ベビーヨガ 11:30~15:30
2日目: 2018年8月12日(日) マタニティヨガ 11:30~16:00

1日目: 2018年11月16日(金) マタニティヨガ 11:30~16:00
2日目: 2018年11月18日(日) ベビーヨガ 11:30~15:30

※受講締め切りは受講日1ヶ月前となります。
※キャンセル待ちの場合、受講日の10日前迄にご連絡致します

※当日受付開始:講座開始10分前となります。

【開催場所】 スマイルカルチャークラブ 戸塚本校
JR戸塚駅西口徒歩8分、地下鉄戸塚駅西口徒歩8分
アクセスご覧ください
〒244-0003 横浜市戸塚区戸塚町4820-6 中山ビル301
TEL:FAX 045-865-0601
専用携帯電話 070-5468-7682
【定 員】 10名
【受講資格】 1.ヨガ経験の無い方から助産師の方まで、どなたでも参加可能です。
2.妊娠中の方も安定期に入っていれば受講可能です。
【参加費用】

116,000円(税込) テキスト代込み・終了証込み

※最終申込み締め切り、講座日程15日前となります。
※事前振り込み
※お申込み日より1週間以内に弊社口座迄お振り込みお願い致します。
【お振り込み先】

三菱東京UFJ銀行  戸塚支店   (普)1338311   株)スマイルカルチャー
※お振り込みお手数料はご負担となります。
弊社受付にても受講料受付致しております(上記同様1週間以内)

【キャンセルの場合】

※開催日より1週間前場合、全額返金
※開催日3日前の場合、50%返金
※開催前日及び当日の場合、ご返金等はございません。

お支払いに不備等発生した場合ご連絡いたします。
【持ち物】

筆記用具・バスタオル・動きやすい服装・ヨガマット(レンタルあり:200円)

【講師紹介】

ヨガ講師 山本 裕子
【SC総合養成監修】 山本 裕子

SC総合ヘッドトレーナー、各種総合プログラムディレクター

水泳に携わって27年、スイミングコーチからスキューバーダイビングのライセンスを取得。
その後、アクアビックス資格取得 。
身体をこわし、そんな時ヨーガに出会い本格的に勉強を始める。 ハタヨーガ・パワーヨーガ・ハリウッドヨガ・ピラティス・シニアヨガ・大挙拳24式・中国療法五禽戯中国カンフー ・マタニティヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ・心理学・機能解剖学を学びながら、各カルチャーフィトネスクラブ、公共施設などでレッスンをする。
2005年カルチャークラブ開講、2007年株式会社スマイルカルチャー設立。
養成講座準備の為、ヨーガの聖地リシケシに行く。自らの各養成講座を受講した。
2008年SCヨーガインストラクター養成コース、1期生スタートする。
今現在、スマイルカルチャー及び多方面で70本程のレッスンをおこなっている。
2007年骨盤エクササイズ監修。
右足骨折が原因で7キロ体重の増加、膝の痛み、インストラクターして見た目の変化によりストレスとなり、 ある日、鏡に映る腰が歪んでいるのを目にした時、腰の筋肉が緊張で固くなっているのを感じました。
このプログラムの内容は、歪んだ骨盤の筋肉を緩め正常な位置に戻す事を目的とした内容です。自ら実践を繰り返し8キロ体重減、しっかりとした土台を手に入れました。

2011年より総合ワークショップにて多数のプログラムを開催。
2011年より各種1de養成コースを開催。
(シニア養成コース・マタニティ養成コース・ベビーヨガ養成コース・ベビーマッサージ養成コース・ピラティス養成コース・骨盤エクササイズ養成コース )
2012年より、レベルに応じたヨーガインストラクター養成コーススタート開催
(ヨガベーシック養成コース・アドバンスコース・マスターコース・ヴィンヤサフロー・ヨガインストラクター養成コース)

 

【お問い合わせ・お申込み】

※申し込みの際、参加日程をかならず記入ください。
当日スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております。
※ご不明な点やご質問等ございましたら、お電話・メールにて対応致します。お気軽にどうぞ!

お申込みは下記のフォームから送信下さい。お電話でのお申込みも可能です。

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