クラス・スケジュール

ココロもカラダもスマイルカルチャーでスマイルに

※ 1日(短期)養成講座(ワークショップ)スケジュールは、こちら>>

産後骨盤調整 ピラティス のクラスがはじまりました。このクラスは予約をお願いいたします。

ドライヘッドマッサージの施術(施術時間20分)をご利用いただけます。リフレッシュされてはいかがでしょうか?専用サイトをごらんください。

ヨガのクラスにセラバンド(ソフトカラーバンド)を使うヨガクラスが加わりました。

※気象警報発令に伴う休講のお知らせ
午前レッスン8時の段階、夜レッスン17時の段階にて下記警報発令の場合、安全を考慮して全て休講にいたします。
神奈川県(暴風警報)(暴風雪警報)(大雪警報)(大雨警報)全ての特別警報
※上記事由に伴い休講決定の場合、お電話にての休講連絡はいたしません。

2020年2月プログラム

1(土) 2 (日)
          10:30
ピラティス
10:30
ヨ ガ
アロマ
          11:50
ヨ ガ
アロマ 
11:50
メンズヨガ
          13:20
産後骨盤調整
ピラティス
13:20
ファミリーヨガ
          ドライヘッド
マッサージ
要予約
ドライヘッド
マッサージ
要予約
          個人レッスン
要予約 
個人レッスン
要予約 
3(月) 4(火) 5(水) 6(木) 7(金) 8(土) 9(日)
10:00
ヨ ガ
優しい
10:00
ヨ ガ
アロマ 
10:00
ヨ ガ
アロマ 
10:30
大人の
フラダンス 
10:30
パーソナル
ピラティス
10:30
ベーシック
ヨガ
10:30
骨盤&ヨ ガ
11:20
パーソナル
ピラティス
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  11:50
ヨ ガ
アロマ
11:50
骨盤&ヨ ガ
11:50
マタニティヨガ
11:50
ヨ ガ
アロマ 
11:50
産後骨盤調整
ピラティス
個人レッスン
要予約 
  9:00~15:00
ネイル
申込み予約
9:00~16:00
ネイル
申込み予約
 
13:20
ファミリーヨガ
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
11:30
親子英語
リトミック 
  11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  ドライヘッド
マッサージ
要予約
個人レッスン
要予約
13:30
親子 
フラダンス
  個人レッスン
要予約 
個人レッスン
要予約 
  個人レッスン
要予約 
  16:00
キンダー
英語クラス
         
19:20
ヨ ガ
アロマ
17:00
子どもの
フラダンス 
  19:20
ヨ ガ
アロマ
     
10(月) 11(火) 12(水) 13(木) 14(金) 15(土) 16(日)
10:30
産後骨盤調整
ピラティス
  祝 日 10:00
ヨ ガ
優しい
10:30
大人の
フラダンス 
10:30
パーソナル
ピラティス
10:30
ピラティス
10:30
ヨ ガ
アロマ
    11:20
骨盤&ヨ ガ
    11:50
ヨ ガ
アロマ
11:50
メンズヨガ
    9:00~15:00
ネイル
申込み予約
9:00~15:00
ネイル
申込み予約
  13:20
マタニティヨガ
 
13:20
ファミリーヨガ
    11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
    ドライヘッド
マッサージ
要予約
ドライヘッド
マッサージ
要予約
    個人レッスン
要予約 
    個人レッスン
要予約 
個人レッスン
要予約
  
    19:20
ヨ ガ
アロマ
  19:20
ヨ ガ
アロマ
   
17(月) 18(火) 19(水) 20(木) 21(金) 22(土) 23(日)
10:30(予約)
パーソナル
ピラティス
10:00
ヨ ガ
アロマ 
10:00
ヨ ガ
アロマ 
10:30
大人の
フラダンス 
10:00
骨盤&ヨ ガ
10:30
ヨ ガ
アロマ
 祝日営業
  11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
      11:50
メンズヨガ
10:30
ピラティス 
  個人レッスン
要予約
      個人レッスン
要予約 
13:20
マタニティヨガ
産後リカバリー 
  11:30
親子英語
リトミック 
      ドライヘッド
マッサージ
要予約
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  13:30
親子 
フラダンス
        個人レッスン
要予約 
  16:00
キンダー
英語クラス
         
19:00(予約)
ヨ ガ
ピラティス
 17:00
子どもの
フラダンス 
    19:20
ヨ ガ
アロマ
   
24(月) 25(火) 26(水) 27(木) 28(金) 29(土)  
 祝日営業 10:00
ヨ ガ
アロマ 
10:00
ヨ ガ
優しい
10:00
ヨ ガ
アロマ
10:30(予約)
産後骨盤調整
プライベート
 第5週休講  
10:30
骨盤&ヨ ガ
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
個人レッスン
要予約
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
11:50
マタニティヨガ
産後リカバリー
   
  個人レッスン
要予約
ドライヘッド
マッサージ
要予約
個人レッスン
要予約
     
  11:30
親子英語
リトミック 
ベビーマッサージ         
  13:30
親子 
フラダンス
         
  16:00
キンダー
英語クラス
         
   17:00
子どもの
フラダンス 
19:20
ヨ ガ
アロマ
       

 

2020年3月プログラム

<
   1 (日)
            10:30
ヨ ガ
 アロマ
             11:50
メンズヨガ
             13:20
ファミリーヨガ
             ドライヘッド
マッサージ
要予約
             個人レッスン
要予約 
2(月) 3(火) 4(水) 5(木) 6(金) 7(土) 8(日)
10:00
ヨ ガ
 優しい
10:00
ヨ ガ
 アロマ 
10:00
ヨ ガ
 アロマ 
10:30
大人の
フラダンス 
10:30(予約)
産後骨盤調整
プライベート
 第5週休講 10:30
ピラティス 
11:20
パーソナル
ピラティス
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  11:50
ヨ ガ
 アロマ
    11:50
ヨ ガ
 アロマ 
11:50
産後骨盤調整
ピラティス
個人レッスン
要予約 
  9:00~15:00
ネイル
申込み予約
   
13:20
ファミリーヨガ
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
11:30
親子英語
リトミック 
  11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
    ドライヘッド
マッサージ
要予約
個人レッスン
要予約 
13:30
親子 
フラダンス
  個人レッスン
要予約 
    個人レッスン
要予約 
   16:00
キンダー
英語クラス
         
19:20
ヨ ガ
 アロマ
 17:00
子どもの
フラダンス 
  19:00(予約)
ヨ ガ
ピラティス
     
9(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)
10:30
産後骨盤調整
ピラティス
10:00
ヨ ガ
 アロマ 
10:00
ピラティス
10:30
大人の
フラダンス 
10:30
パーソナル
ピラティス
10:30
ピラティス
10:30
ヨ ガ
 アロマ
  11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
11:20
ヨ ガ
 アロマ
    11:50
ヨ ガ
 アロマ
11:50
メンズヨガ
  個人レッスン
要予約 
9:00~15:00
ネイル
申込み予約
9:00~15:00
ネイル
申込み予約
    13:20
ファミリーヨガ
  11:30
親子英語
リトミック 
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
      14:30
産後骨盤調整
ピラティス
  13:30
親子 
フラダンス
個人レッスン
要予約 
      11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  16:00
キンダー
英語クラス
        個人レッスン
要予約 
  17:00
子どもの
フラダンス 
19:20
ヨ ガ
 アロマ
  19:20
ヨ ガ
 アロマ
   
16(月) 17(火) 18(水) 19(木) 20(金) 21(土) 22(日)
10:30(予約)
パーソナル
ピラティス
10:00
ヨ ガ
アロマ 
 10:00
ヨ ガ
 優しい
10:30
大人の
フラダンス 
 祝日営業 10:30
骨盤&ヨ ガ
10:30
ヨ ガ
 アロマ
  11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  11:50
ヨ ガ
 アロマ
10:30
ピラティス 
11:50
ヨ ガ
 アロマ
11:50
マタニティヨガ
産後リカバリー 
  個人レッスン
要予約 
  ドライヘッド
マッサージ
要予約
ドライヘッド
マッサージ
要予約 
11:50
産後骨盤調整
ピラティス
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  11:30
親子英語
リトミック 
  個人レッスン
要予約 
個人レッスン
要予約 
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
個人レッスン
要予約 
  13:30
親子 
フラダンス
      個人レッスン
要予約 
 
  16:00
キンダー
英語クラス
         
19:20
ヨ ガ
 アロマ
17:00
子どもの
フラダンス 
  19:20
ヨ ガ
 アロマ
     
23(月) 24(火) 25(水) 26(木) 27(金) 28(土) 29(日)
10:30
産後骨盤調整
ピラティス
10:00
ピラティス
10:00
ヨ ガ
 優しい
10:00
ヨ ガ
 アロマ
10:30
ベビーヨ ガ
10:30
ピラティス
 10:30
骨盤&ヨ ガ
  11:20
ヨ ガ
 アロマ
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
    11:50
マタニティヨガ
産後リカバリー 
11:50
メンズヨガ
  11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
個人レッスン
要予約  
      11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
  個人レッスン
要予約 
        個人レッスン
要予約 
19:00(予約)
ヨ ガ
ピラティス
    19:20
ヨ ガ
 アロマ
     
30(月) 31(火)          
10:30
産後骨盤調整
ピラティス
 第5週休講          
11:50
ベビーヨ ガ
  
           
11:20~16:30
ドライヘッド
マッサージ
要予約
           
個人レッスン
要予約 
           

 

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