クラス・スケジュール
※ 1日（短期）養成講座（ワークショップ）スケジュールは、こちら＞＞
※産後骨盤調整 ピラティス のクラスがはじまりました。このクラスは予約をお願いいたします。
※ドライヘッドトリートメントの施術（施術時間20分）をご利用いただけます。リフレッシュされてはいかがでしょうか？専用サイトをごらんください。
※ヨガのクラスにセラバンド（ソフトカラーバンド）を使うヨガクラスが加わりました。
※気象警報発令に伴う休講のお知らせ
午前レッスン８時の段階、夜レッスン17時の段階にて下記警報発令の場合、ご予約会員様へメールにてご連絡いたします。
神奈川県（暴風警報）（暴風雪警報）（大雪警報）（大雨警報）全ての特別警報
重要なお知らせ
会員様各位
スマイルカルチャークラブでの感染予防対策お知らせ
政府方針コロナ感染状況ガイドラインに伴い下記のとおり定めております。
会員様におかれましては、ご理解ご協力をお願い申し上げます。
- 検温
・発熱及び体調がすぐれない場合レッスンご参加をお控えください - マスクについて
・スタジオ内でのマスク着用につきましては個人の判断に委ねます
・マスクの着脱につきましては個々の会員様の判断ご理解ご配慮ください
・マスクを外している間の会話はご遠慮ください - 手指消毒
・入退出の消毒ご協力ください
2023年10月プログラム
| 9/25 | 9/26 | 9/27 | 9/28 | 9/29 | 9/30 | 1 (日） |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 優しい ヨガ |
マタニティヨガ 産後リカバリー 予約時間決定 |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 パーソナル レッスン |
| 11:40 パーソナル レッスン |
11:10 パーソナル レッスン |
養成講座 | 11:50 ヨ ガ アロマ |
11:30 パーソナル レッスン |
||
| 13:15 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
|||
| 14:10 パーソナル レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
||||
| 2（月） | 3（火） | 4（水） | 5（木） | 6（金） | 7（土） | 8（日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
マタニティヨガ 産後リカバリー 予約時間決定 |
10:30 大人の フラダンス |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ファミリーヨガ |
10:30 ピラティス |
| 11:40 パーソナル レッスン |
11:45 障がい者のヨガ |
11:40 パーソナル レッスン |
11:50 ヨ ガ アロマ |
11:50 メンズヨガ |
||
| 13:15 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
13:10 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
||
| 19:20 ヨ ガ アロマ |
14:40 パーソナル レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
|||
| 9（月） | 10（火） | 11（水） | 12（木） | 13（金） | 14（土） | 15（日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 優しい ヨガ |
10:30 大人の フラダンス |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:30 ファミリーヨガ |
| 11:40 パーソナル レッスン |
11:10 パーソナル レッスン |
11:40 骨盤＆ヨ ガ |
11:40 パーソナル レッスン |
11:50 ヨ ガ アロマ |
11:4０ パーソナル レッスン |
|
| 13:15 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
12:50 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
13:10 パーソナル レッスン |
||
| 14:10 パーソナル レッスン |
14:40 パーソナル レッスン |
|||||
| 16（月） | 17（火） | 18（水） | 19（木） | 20（金） | 21（土） | 22（日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
マタニティヨガ 産後リカバリー 予約時間決定 |
10:30 大人の フラダンス |
10:00 パーソナル レッスン |
養成講座 | 第５週休講 |
| 11:40 パーソナル レッスン |
11:40 パーソナル レッスン |
11:45 障がい者のヨガ |
11:40 パーソナル レッスン |
|||
| 13:15 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
13:10 パーソナル レッスン |
||||
| 19:20 ヨ ガ アロマ |
||||||
| 23（月） | 24（火） | 25（水） | 26（木） | 27（金） | 28（土） | 29（日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 優しい ヨガ |
マタニティヨガ 産後リカバリー 予約時間決定 |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:30 ヨ ガ アロマ |
| 11:40 パーソナル レッスン |
11:10 パーソナル レッスン |
11:50 メンズヨガ |
11:50 ヨ ガ アロマ |
|||
| 13:15 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
|||
| 14:10 パーソナル レッスン |
14:00 パーソナル レッスン |
|||||
| 1５:３０ パーソナル レッスン |
||||||
| 30（月） | 31（火） | |||||
| アロマ トリートメント |
10:30 パーソナル レッスン |
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| 12:00 パーソナル レッスン |
2023年11月プログラム
| 1（水） | 2（木） | 3（金） | 4（土） | 5 (日） | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| マタニティヨガ 産後リカバリー 予約時間決定 |
10:30 大人の フラダンス |
10:00 パーソナル レッスン |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ファミリーヨガ |
||
| 12:40 パーソナル レッスン |
11:40 パーソナル レッスン |
11:30 パーソナル レッスン |
11:50 ヨ ガ アロマ |
|||
| 13:10 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
||||
| 19:20 ヨ ガ アロマ |
14:30 パーソナル レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
||||
| 6（月） | 7（火） | 8（水） | 9（木） | 10（金） | 11（土） | 12（日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 優しい ヨガ |
10:30 大人の フラダンス |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:30 ピラティス |
| 11:40 マタニティヨガ 産後リカバリー |
11:10 パーソナル レッスン |
11:40 骨盤＆ヨ ガ |
11:40 パーソナル レッスン |
11:50 ヨ ガ アロマ |
11:50 メンズヨガ |
|
| 12:40 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
12:50 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
||
| 14:10 マタニティヨガ 産後リカバリー |
14:10 ピラティス レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
||||
| 15:10 ピラティス レッスン |
||||||
| 13（月） | 14（火） | 15（水） | 16（木） | 17（金） | 18（土） | 19 （日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 大人の フラダンス |
10:00 パーソナル レッスン |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:30 ファミリーヨガ |
| 11:40 パーソナル レッスン |
マタニティヨガ 産後リカバリー 予約時間決定 |
12:40 パーソナル レッスン |
11:40 パーソナル レッスン |
11:40 パーソナル レッスン |
11:50 ヨ ガ アロマ |
|
| 13:10 マタニティヨガ 産後リカバリー |
13:10 パーソナル レッスン |
13:10 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
|||
| 14:10 パーソナル レッスン |
19:20 ヨ ガ アロマ |
14:40 パーソナル レッスン |
14:30 パーソナル レッスン |
|||
| 20（月） | 21（火） | 22（水） | 23（木） | 24（金） | 25（土） | 26（日） |
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 優しい ヨガ |
祝日 10:00 養成講座 |
10:00 パーソナル レッスン |
13:00 パーソナル レッスン |
10:30 ヨ ガ アロマ |
| 11:40 マタニティヨガ 産後リカバリー |
11:10 パーソナル レッスン |
11:40 パーソナル レッスン |
11:50 メンズヨガ |
11:40 パーソナル レッスン |
||
| 12:40 パーソナル レッスン |
12:40 パーソナル レッスン |
13:00 マタニティヨガ 産後リカバリー |
13:10 パーソナル レッスン |
|||
| 14:10 マタニティヨガ 産後リカバリー |
14:10 ピラティス レッスン |
1４:４0 ファミリーヨガ |
||||
| 15:10 ピラティス レッスン |
||||||
| 27（月） | 28（火） | 29（水） | 30（木） | |||
| アロマ トリートメント |
10:30 ヨ ガ アロマ |
10:00 パーソナル レッスン |
10:00 パーソナル レッスン |
|||
| 11:40 パーソナル レッスン |
11:30 パーソナル レッスン |
|||||
| 13:10 マタニティヨガ 産後リカバリー |
||||||
| 14:10 パーソナル レッスン |
ご相談・お問い合わせは、080-7272-0013または
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ベーシック、アロマ、メンズ、優しいヨガ、お尻ストレッチ、セラバンド他
ハンドメイドワークショップ、（トールペイント、ハンドメイドキャンドル ハーバリウム、リボンレイ）
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各種ヨガクラス（ピラティス/骨盤/お尻ストレッチ含む）は、自由に選んで参加できます。
マタニティ、ベビークラスも自由に組み合わせて参加できます。
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手作りの各講座は、1日完結型のレッスンです。
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