シニアヨガインストラクターを養成する講座を日本各地、出張レッスンを開催いたします。シニア世代、要介護者、寝たきり高齢者のためのヨガ指導法で、シニアヨガ総合カリキュラムを学びます。
参加人数2名様より受付致します。お友達同士のグループレッスン、サークル活動の他、企業様のお申込みも可能です。
ご自宅、地域の公民館、集会場、会議室等のスペースを利用してヨガレッスンを行います!
会場の手配が難しい場合は、弊社で行います。また、会場費は弊社で負担いたします。
代替医療としても注目の高齢者(シニア)ヨガ。心を安定させると科学的に立証されている瞑想により認知症予防、ストレスの軽減が期待できます。呼吸法を学ぶ事で心身のバランスがとれるようになり、身体の緊張が解きほぐされます。また、高齢者の機能解剖学を学び、シニアヨガを怪我なく安全に指導ができる知識を学びます。
期待できる改善点~高齢者(シニア)ヨガの効果~
◾自分で無理なく動かす身体作りを行うことで筋力を保持
◾QOL(生活の質)の低下防止
◾QOL(生活の質)を維持する事で、自信がつくようになります
◾代謝が上がります
◾呼吸法により心身の安定
◾良く眠れるようになります
◾関節痛の予防改善
◾免疫力を高めます
◾高齢者の姿勢がよくなり肩こり腰痛の痛みを改善します
◾脳の活性化(瞑想)
スクール概要
地方養成 開催場所
東北地方: 青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島
関東地方:群馬・茨城・栃木
甲信越地方:山梨・長野・新潟・福山・石川・福井
中国・四国地方:岡山・鳥取・広島・島根・山口・香川・徳島
九州地方:佐賀・長崎・大分・熊本・宮崎・鹿児島
北海道 、神奈川・横浜 、大阪 、福岡・博多 、沖縄・那覇 は、それぞれのページをご覧ください。
講座カリキュラム
- 高齢者機能解剖学
- シニア・椅子ヨガの概要
- ヨガの歴史
- シニアの精神面
- 高齢者の特徴
- ADL/QOR
- シニアヨガの効果
- シニアヨガの禁忌点
- シニアヨガ禁忌のポーズ
- ルーズニング
- シニアヨガ実技
- クラスデザイン
経営コンサルティング
現場実践経験からマーケティング戦略法のノウハウをお伝えいたします。事業の経営理念、ビジョン、フィロソフィーを元に広告からウェブサイト戦略法、教室開催システムや各種問題対応をアドバイスいたします。
開催日程
【受講申し込み詳細】
・日程調整、会場準備のため、各種養成参加希望日程の、3ヶ月前までに、お申込み下さい。
・出張費別途 31,500円(税別)
※人数関わらず、複数の講座申込み場合同額
・交通費・宿泊費をご負担いただきます ※手配は弊社で行います。
・参加人数2名様より受付いたします。
・企業様お申込み可能です。
・会場手配、会場費は弊社負担いたします。
【参加費用】
(受講時間合計:5時間)
お一人様:55,000円(税込) テキスト・修了書込み
※事前振り込み
※お申込み日より1週間以内に弊社口座迄お振り込みお願い致します
【持ち物】
筆記用具・動きやすい服装・ヨガマット(レンタルあり 200円)
【講師 】:スマイルカルチャー総合養成監修 山本 裕子 >>詳細
【お振り込み先】
三菱東京UFJ銀行 戸塚支店(普)1338311 株)スマイルカルチャー
※お振り込みお手数料はご負担となります
【キャンセルの場合】
事務手数料一律1,500円を差し引き、下記の通りご返金させていただきます。
開催日より2週間前:講座料金の30%
開催日より1週間前:講座料金の50%
開催日6日前から、前日及び当日100%
※お支払いに不備等発生した場合ご連絡いたします
【お問い合わせ・お申込み】
※申し込みの際、参加日程をかならず記入ください。
当日スタッフ一同、皆様のお越しを楽しみにしております
※ご不明な点やご質問等ございましたら、お電話・メールにて対応致します。お気軽にどうぞ!
※受講開催の確認は、メール及び登録いただきましたお電話に随時ご案内いたします。
お手数ですが、弊社携帯(080-7272-0013)のご登録をお願いいたします。